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La méditation de pleine conscience
Publiée le : 18/12/2019

Utilisant des techniques basées sur les mécanismes d'attention en intégrant certaines pratiques de méditation, la méditation de pleine conscience (Mindfulness) offre une aide à celles et ceux qui souffrent de difficultés émotionnelles ou qui sont confrontés aux conséquences de la maladie somatique (douleur chronique notamment).