Méditation

La méditation de pleine conscience
Publiée le : 18/12/2019
Publiée le : 18/12/2019
Utilisant des techniques basées sur les mécanismes d'attention en intégrant certaines pratiques de méditation, la méditation de pleine conscience (Mindfulness) offre une aide à celles et ceux qui souffrent de difficultés émotionnelles ou qui sont confrontés aux conséquences de la maladie somatique (douleur chronique notamment).