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Postée le: 
18/12/2019

Utilisant des techniques basées sur les mécanismes d'attention en intégrant certaines pratiques de méditation, la méditation de pleine conscience (Mindfulness) offre une aide à celles et ceux qui souffrent de difficultés émotionnelles ou qui sont confrontés aux conséquences de la maladie somatique (douleur chronique notamment). Notre programme se présente sous la forme de 3 modules complémentaires:

  • Initiation
  • Perfectionnement 
  • Perfectionnement à thèmes 

Ainsi qu'une formation faisant écho à l'actualité et qui offre une réponse aux professionnels de santé en souffrance "BURN OUT du professionnel de santé". 

Le Gema vous propose, également, en partenariat avec le Collège de la Pleine Conscience, la possibilité de "Devenir Praticien en Mindfulness" en suivant le Cursus complet de formation à la méditation. En réalisant une Initiation (21h) et un Perfectionnement (21h) avec le Gema, vous pouvez accéder à la passerelle (Niveau 3) du Cursus.

Voir les Séminaires de méditation ici

Téléchargez le programme complet de méditation:

 

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